Bei Kälte braucht unsere Haut besonderen Schutz. Folgende Tipps helfen, sie zu unterstützen:
Cremen mit hohem Fettanteil schützen vor der Kälte. Meiden Sie Cremen mit hohem Wasseranteil, da das Wasser im Freien verdunstet, dabei kann es zu Erfrierungen kommen. Vergessen Sie dabei nicht auf Nase, Stirn und Ohren. Die Lippen haben keine eigenen Talgdrüsen und können dadurch keinen schützenden Fettfilm sowie ausreichende Feuchtigkeit produzieren. Verwenden Sie daher fetthaltigen Lippenbalsam.
Auch für Männer gibt es passende reichhaltige Cremen und Lippenschutz. Bitte, achten Sie auch im Winter auf ausreichenden Sonnenschutz. Durch die zahlreichen Kälterezeptoren im Bereich von Mund, Nasenspitze und Kopfhaut frieren wir besonders schnell, da Wärme über den Kopf verloren geht. Wickeln Sie daher einen dicken Schal über den den Mund- und Nasenbereich und verwenden Sie unbedingt eine Kopfbedeckung, damit keine roten Flecken und Erfrierungen entstehen.

                                                            Quelle: infra:gesund

Die „Extra-Portion Milch“ mit viel gutem Kalzium? Der Kinder-Riegel verspricht Naschen ohne schlechtes Gewissen, denn schließlich enthalte er eine, so Ferrero, „reichhaltige Milchcremefüllung“. Ferrero gibt sich alle Mühe, seine Schoko-Riegel gesünder als andere Süßigkeiten erscheinen zu lassen. Um den Tagesbedarf an Kalzium zu decken müsste ein Kind jedoch 13 Riegel essen. Damit hätte es dann aber auch 48 Stück Würfelzucker und ein halbes Paket Butter verspeist.

Actimel – laut Werbung ein echtes Gesundheitswunder. Aber der Schein trügt! Jeder herkömmliche Naturjoghurt stärkt das Immunsystem ähnlich wie Actimel. Nur ist Actimel vier Mal so teuer und doppelt so zuckrig. Und vor Erkältungen schützt es schon gar nicht. Die Werbung von Danone ist ein großes probiotisches Märchen. Deshalb haben die Verbraucher Actimel zur dreistesten Werbelüge des Jahres gewählt. Und deshalb erhält Danone von foodwatch den „Goldenen Windbeutel 2009“.

GETRÄNKELISTE (nach Zucker-/Süßstoffgehalt)

Eine Hilfestellung für die Auswahl von Getränken:

Die in diesem Dokument gelisteten Getränke beziehen sich auf eine aktuelle Marktanalyse von circa 250 Produkten, die in wiederverschließbaren PET-Flaschen von 0,33 bis 0,75 l abgefüllt beziehbar sind (Stand: 09/2009). Aufgrund des umfassenden Angebots am Getränkemarkt ist es möglich, dass einzelne Produkte hier nicht gelistet sind. Es wird keine Verantwortung für das Fehlen dieser Produkte übernommen.

Eins gleich vorweg: Einfaches Wasser oder Mineralwasser ist der optimale Durstlöscher !! Mineralwasser (still, mild, prickelnd) sind jedoch nicht in der Analyse enthalten.